お金で買えない健康のはなし

お金で買えない健康のはなし

『歩く』と言う概念が可能性を呼び込む

こんにちは~ 最近スニーカーを新調したのは、ウォーキングをするためだった。 今まで全くウォーキングをしようと言う気持ちになれなかったのに・・・どうして? それは、体の変化を受け入れざる負えなくなったから。 女子の体...
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自分の体が整えられないジレンマ

こんばんは~ 長男家族がコロナに感染して一週間。 孫の晃ちゃんは、3日前に体中に蕁麻疹が出て大騒ぎに。 夜中だったため、消防に電話して指示を仰いだ末、救急車を呼ぶことになった。 ところが、救急車が到着して、救急隊の...
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50代からはエレベーターとエスカレーターを積極的に使おう

こんばんは~ 今週は仕事の日が多くて、ヨガに行けていませんでした。 土日は、茨城で長男のお嫁ちゃん親族との初顔合わせがあって、今日は美容室で白い髪をきれいに染めてもらわなくてはならないし・・・それが終わってからのヨガは強度が高...
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ありがたいホルモン

こんにちは~ 毎朝、パンツ一丁になって体重測定。 それをカレンダーに記入している。 7月に入ってからは、毎日61.〇㎏と表示されることが続いている。 先月は、60.〇㎏だったのに・・・ 1㎏の上乗せが常時にな...
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お口の中には2800万円の価値がある!

こんにちは~ 昨日は3か月に1度の歯科検診日でした。 歯のお掃除は、美容院でシャンプーをしてもらってるのに近いくらい心地よく思えるようになりました。 いい気分でいたのに、ふと現金を持ってきていないことに気が付いて焦りまし...
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これが更年期?

こんばんは~ ここ最近おかしいんですよね 何だかイライラする(いとうあさこか?) 昔、子育て真っ最中のときには度々いやいや毎日あった現象、イライラ 結構間が空いてるからよくわからんかったのです なんで旦那さん...
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体を冷やさないことで長年のお悩みを解消できるかも

こんにちは~ 眠くなる副作用がある花粉症の藥を飲んでいるのにここ2日ほど、夜中にトイレで目が覚めます。 膀胱の叫びに藥の副作用が負けてしまってます。 もう体が副作用になれちゃったのかしら…結構頼りにしてたんだけどな。 ...
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長い花粉症との戦いで知る藥の進化と自分の老化

こんにちは~ 花粉の季節真っ只中。 昨日のような寒い日は、嫌だけど楽だという複雑な心境の花粉症患者すみっこです。 今年の花粉症どんな感じ? 歳とともに… 老化していくのが嫌で抗うことが多いのですが、花粉症に関...
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年に一度の健康診断で都会に出たがトンボ帰り

こんにちは~ 今日は年に一度の大事な検診の日。 旦那さんの健保組合から申し込んでいますからお安く検査していただけてます。 検査場所は、選択肢がたくさん用意されているのですが 数年前から新宿の新宿追分クリニックさんに...
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加齢が原因?男の膀胱炎

こんにちは 一昨日の夜は、何度も起こされたような記憶が… 旦那さんが珍しく何度もトイレに起き上がってたような。 私には結構ありがちなんだけど、旦那さんは、トイレに行ったとしても一回くらい。 ひょっとして夢かなーなん...
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