マスクヨガ

お金で買えない健康のはなし

東京、今日の感染者584人だって。

だげどホットヨガスタジオは、いつも通り営業中。

5月6月は、緊急事態宣言で休業してたのに。

今はもっと増えてても普通に営業中。

そして、私も普通に通ってる。

ただ、中身は微妙に毎日変化。

インストラクターの先生だけが、レッスン中もマスク着用。

先生大変だ〜こんな暑い室内でマスクしてヨガなんて〜

って思ってたら、

ついに来た

未熟な私達まで、無理しない程度にマスク推奨します。

なんてハンバな警告。

マスクしてホットヨガなんて絶対ムリ!って思ってましたが、コロナ怖さに頑張りました。

その気になればやれるもんだ。

とっても汗だくで酸欠で苦しかったけど、ヤッパリ安心感してできる方がいいね。

次回も頑張ろう。

肺も鍛えられるかもね。

コメント

すみっこ

50代主婦。
3人の子育て期を完了。第二ラウンドの鐘が鳴った。
老いるからだと戦いながらも楽しく生きてくための試行錯誤しています。
暮らしは地味に小さくを心掛け、全国を旅行しようと目論んでおります。

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