それはそれ・・・これはこれ

子育て親育て

不安が大きくなると何も手につかなくなってしまいます。

悩みごとに心を支配され、それ以外のことをすることも、考えることも許さない。

そんなことやってる余裕はあるの?

って、何者?かの声が聞こえてくる気がしてしまうのです。

そんなこと言われたって、人には毎日やるべきことがあるはずで、それをやらなきゃそこにいる自分の居場所すら危うくなってしまいます。

それがわかっていても、何もできない自分になってしまうから厄介なんです。

心なき声は、徐々に支配を広げていって、足には見えない鎖をつけて動けなくしてしまうのです。

とにかく優先順位がわからなくなる

仕事してる人なら、今日自分がやるべき仕事に優先順位は必須です。

優先順位順にひとつひとつ片付けていくと、ある程度は片付くはずです。

それが行き当たりばったりに思いついたものからとか、

好きなものからやってたら、

上司に提出を求められてもぜんぜん手を付けていないなんてことが起きてしまうでしょう。

上司にしてみれば、期限を伝えておいたのに、手もつけていないなんて、

こいつ俺を馬鹿にしているのか?

それとも頭がおかしいのか?と思われてしまいます。

家庭でもお母さんが、朝から晩まで家にいるのに、掃除も洗濯も、ごみ捨てすらできない状況に陥ります。

家は瞬く間にゴミ屋敷となってしまうでしょう。

だけど、これは心が病んでいるからそうなっている可能性があるんです。

  • 全体把握ができない
  • 何をするべきかわからなくなる
  • 何からするべきかわからない
  • 何も手につかない
  • 何もしないで1日が終わる
  • 自己嫌悪に陥る

怠けているわけでも何でもないし本当はキビキビ片付けていきたいのに、何からしていいかわからなくなってしまうのです。

どこからともなくあの何者かが

そんなことをやってる余裕はあるの?

って言ってきて、本来やらなければいけないことができなくなってしまうのです。

私は、今このことを悩んでいるんだ・・・これから目を離すことは許されない。解決するまでは・・・

そういう気持ちに支配されて、毎日自分がやるべき仕事ができないで1日を終えてしまうと、とてもむなしい気持ちになる。

自分は、ダメな人間だ・・・無能だ・・・

その繰り返しがされると、心は壊れてしまいます。

出産内祝い

うちの長男も、心が壊れてしまった経験を持つ人です。

あの時の何とも説明もできないほどの苦しみを知っているだけに、心の病気には敏感です。

今の介護の仕事は、夜勤が付きもので、そこが一番の辞めたい理由になっていました。

もちろんほかにもいっぱい理由はあるようですが・・・

夜勤は、自律神経を狂わしてしまう原因になります。

一度心の病気になっている人が、夜勤の仕事をすることは、病気の再発リスクが高いみたいです。

彼はそれをすごく恐れています。

そんなこんなで転職活動を始めた長男ですが、それがまた思うようにいかない。

そのためになかなかの不安状況に陥る毎日なのです。

ところがそんな長男宅から、こんなお菓子のセットが送られてまいりました。

逆さまで申し訳ありません・・・(^▽^;)

これは、出産内祝い文明堂のお菓子でした

中心のカステラには、

こうた

と印字がされています。

同じように実家にも送っていたようで、それぞれのおじいちゃんおばあちゃんからも、送ってきたよと知らせが来ました。

ちゃんと、やるべきことやれてるや~ん。(ノД`)・゜・。

大人なんだから、できて当たり前なのですがね。

心が不安で支配されすぎると、こんな当たり前なこともできなくなってしまうんでね。

どこまで支配されているかは、見た目ではわからないからめちゃくちゃ心配してたんです。

だけど、このお菓子が送られてきて少し安心しました。

すっきりした部屋

今日も雨の中、長男宅にこうちゃんの子守に出かけました。

産後のサポートももう3か月目に入ります。

本当なら、2か月くらいでフェードアウトしていこうと思っていたのですが、

この転職問題が勃発してしまったので、あと少しお願いと頼まれました。

私も、家で心配してるほうが、たぶんもっと苦しいので、ここにきている方がまだましかもと依頼を受けました。

今日はたしか、夜勤の日。

夜勤の日は、夕方まで彼はいるので、出勤前の様子を目の当たりにしてしまうんですよ。

仕事に行くのが、特に夜勤が嫌な長男は、ため息ばかりで、それはそれは重苦しい空気を醸し出してきて、こちらまで息苦しくなってしまうんです。

だから夜勤の日は特に、こちらもちょっと行きたくなくなるのです。

ところが今日は、少し違いました。

お部屋に入ると、居間がすっかり模様替えされていて、すっきりお掃除も。

モノが結構乱雑に置かれていたのが、すっきり並べられて、少し断捨離したようにも見えました。

これなら、こうちゃんがハイハイするようになっても安心です。

来るたびに、気になる所をこっそり埃取りしていた姑でしたが、今日は気にならなかった。

ひとりじゃできなくても3人なら

ひとりのときは、結構やけくそになりがちな長男でしたが、今はひとりじゃありません。

長男の不安は、きっとお嫁ちゃんにも影響してしまっているとは思うんですが、

ちゃんとやるべきことはできてます。

彼女はきっと、それはそれ・・・これはこれ・・・って分けて考えてくれてるんでしょう。

長男の頭の中は、転職のことでいっぱいでしょうが、そこを彼女がフォローしてくれているんだと思います。

そして何より、あの屈託ない笑顔のこうちゃんが、二人の気持ちを和ませるんでしょう。

私のやるべきことをやりましょう

今日はとっても安心しました。

まだ全然次の就職先は決まってませんけどね。(;^ω^)

それはそれです。

私も、帰って自分のやるべきことをしたくなりました。

私のやるべきことは・・・ブログです。

心の調子に左右されてしまいます。

調子いい時は、書きたいことがあふれてくるんですけどね。

今は、パソコンを開くのもやっとなくらい気持ちがつかれていることが多くて・・・

本当は、そういうときの方が、表に出して整理していくべきなんですけどね。

今日も遊びに来てくださってありがとうございます。

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コメント

すみっこ

50代主婦。
3人の子育て期を完了。第二ラウンドの鐘が鳴った。
老いるからだと戦いながらも楽しく生きてくための試行錯誤しています。
暮らしは地味に小さくを心掛け、全国を旅行しようと目論んでおります。

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